Forse la cyclette è uno degli attrezzi sportivi più diffusi nelle case di noi italiani. Effettivamente si tratta di un valido alleato per allenarsi comodamente da casa, senza bisogno di andare in palestra. Read More

D’accordo. Tutti noi sappiamo che correre fa bene alla salute e permette all’atleta di essere più in forma rispetto alla media. Purtroppo, come si usa dire nel meridione, non si nasce imparati e prima di iniziare a correre ci sono alcune regole da seguire rigorosamente

Sappiamo dei benefici dell’esercizio fisico e del mantenerci in forma di tanto in tanto. Sono state fatte molte ricerche sul corpo umano e su come mantenerlo sano attraverso vari modi di fare esercizio. Infatti, uno studio dimostra che stare seduti per lunghe ore in una giornata mette a rischio il corpo di un individuo. Read More

Se credi che tutti i modelli di tappeto elastico siano rotondi, è ora di cambiare idea! Ne potrai infatti trovare nel mercato di diverse forme e dimensioni, come ad esempio esagonali, ovali e rettangolari. Insomma, hai solo l’imbarazzo della scelta! Read More